Details, Fiction and पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए होम मेड टिप्स

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अपने पैरों को सप्ताह में एक बार जरूर एक्सफोलिएट करें ।

ऐसा करने से उंगलियों और नाखूनों में फंसी गंदगी आसानी से निकल आती है. पैर और नाखून दोनों साफ हो जाते हैं. 

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शरीर के अन्य हिस्सों की तरह पैरों की देखभाल भी जरूरी होती है। पैरों की देखभाल नहीं करने से आपके पैर की त्वचा ड्राई, खुजली वाली और कटी-फटी हो सकती है। कोकूना सेंटर फॉर एस्थेटिक ट्रांसफॉर्मेशन में प्लास्टिक एंड रिकन्स्ट्रक्टिव सर्जन सपना वी रोशनी आपको कुछ टिप्स दे रही हैं जिनके जरिए पैरों को इन्फेक्शन से बचाने और उन्हें सुंदर व कोमल बनाने में मदद मिल सकती है।

पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए ट्राई करें फुट मास्क

पैरों को ज्यादा खूबसूरत बनाने के लिए करें पाइन एप्पल पेडीक्योर

हालांकि कोरोना की वजह से आजकल बहुत सारी महिलाएं पार्लर नहीं जा पा रही हैं. ऐसे में आप घर पर भी बड़ी आसानी से पेडीक्योर कर सकती हैं. घर पर पेडीक्योर और मैनीक्योर करना काफी आसान है. आपको अपने पैरों को सुंदर बनाने के लिए सिर्फ आधा घंटा चाहिए. इसके बाद आपके पैर बेहद खूबसूरत दिखने लगेंगे.

धनुरासन के लिए सबसे पहले योगा मैट पर पेट के बल लेट जाएं। अब दोनों घुटनों को पीठ की तरफ मोड़ें और हाथों से टखनों को पकड़ने की कोशिश करें। इसके बाद सांस लेते हुए पूरे शरीर को इस प्रकार ऊपर उठाने की कोशिश करें कि शरीर का आकार धनुष के click here समान लगे। धनुरासन का अभ्यास करना आसान है और यह ट्राइसेप्स को मजूबत बनाने में मदद करता है।

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जब स्क्रबिंग की प्रक्रिया पूरी हो जाए, तो लंबे नाखूनों को ट्रिम करें। नाखूनों की स्क्वैयर आकृति अच्छी लगती है, जिससे आपके पैर खूबसूरत तो दिखते हैं और साथ ही पैरों के नाखून जूतों में नहीं गड़ते हैं। अपने नाखूनों को अपनी पसंद के अनुसार काटें और उन्हें कॉटन पैड से साफ कर लें।

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फिर टब में गर्म पानी डालें और उसमें पाइन एप्पल के कटे हुए टुकड़े डालें। अप इसमें कुछ फूलों को भी मिला सकते हैं।

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